Receitas tradicionais

3 refeições em 30 minutos ou menos

3 refeições em 30 minutos ou menos

Refeições deliciosas que economizam seu tempo

Seu tempo é importante e seu apetite também.

Se você perdeu Erin da aquisição do Instagram de 3 dias pelo Almond Eater, incluímos todas as postagens dela em um resumo de refeição de 30 minutos aqui mesmo! Você pode ter a tendência de pensar em ovos como um alimento exclusivo para o café da manhã, mas eles são, na verdade, TÃO versáteis. Role para baixo para NOVAS receitas exclusivas que são saudáveis, mas ainda saborosas para qualquer refeição do dia!

SALADA! Ok, então eu não sei sobre você, mas com certeza gostaria de uma salada ou duas depois das férias! Esta Salada César de Salmão BLT é a salada de transição perfeita - é saudável e repleta de vegetais e nutrientes importantes, como ômega 3 e proteínas, mas ainda cheia de guloseimas como queijo parmesão ralado e croutons.-Erin

Embora adore cozinhar, estou sempre procurando maneiras de passar o mínimo de tempo no almoço / jantar. Esses bolinhos de abobrinha se encaixam perfeitamente nesse perfil. Esses bebês são feitos com QUATRO ingredientes e combinam perfeitamente com um ovo EB frito. Sério, gema escorrendo + bolinhos fritos são uma combinação perfeita! –Erin

Ok, ok, então temos comido muito saudável com salada e bolinhos fritos, então agora estamos comendo pizza. Mas não qualquer pizza: pizza de ovo! Ah, e deixe-me contar um segredo: esta pizza é realmente muito saudável, então o truque está com você! Usei pão naan e cobri com cream cheese, vegetais e um ovo EB frito - ótimo para o café da manhã, almoço ou jantar, na verdade. -Erin


Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

O jantar não precisa ser uma provação nas noites de semana agitadas. Na verdade, muitas de nossas receitas favoritas de jantares em família vêm juntas em apenas trinta minutos ou menos. Essas receitas testadas e comprovadas são muito mais saudáveis ​​do que comida para viagem e são absolutamente deliciosas.


Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

O jantar não precisa ser uma provação nas noites de semana agitadas. Na verdade, muitas de nossas receitas favoritas de jantares em família vêm juntas em apenas trinta minutos ou menos. Essas receitas testadas e comprovadas são muito mais saudáveis ​​do que comida para viagem e são absolutamente deliciosas.


Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

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Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

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Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

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Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

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Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

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Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

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Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

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Receitas de jantar em 30 minutos (ou menos)

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